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| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
| Vormittag | Senioren Yoga Kneipp Verein Elze 8:30 Uhr |
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| Vormittag |
Hatha Yoga am Vormittag Praxis Osterwald 10:45 Uhr | |||
| Nachmittag |
Hatha Yoga im Wald Brüggen, Am Hörzen, 17:15 Uhr | Hatha Yoga zum Entspannen Praxis Osterwald 18:00 Uhr | ||
| Abend | Hatha Yoga und Atemübungen, Praxis Osterwald 18:15 Uhr | Online-Hatha Yoga 19:30 Uhr | Hatha Yoga und Atemübungen Praxis Osterwald 19:45 Uhr |
