12 mal donnerstags Hatha Yoga üben limitiert auf zehn Präsenzplätze und fünf Onlineplätze.

Thema: „Was ist das Wesentliche? Achtsamer Fokus auf die inneren Bedürfnisse.“

Dieser Yoga kann altersunabhängig von jedem Menschen praktiziert werden. Auf Einschränkungen wird Rücksicht genommen und die Übungen so varriert, dass alle TeilnehmerInnen die Übungen gemäß dem aktuellem Vermögen ausführen können.