8. Osterwalder Gesundheitswoche

Thema: „Ayurveda-Fasten, Nordic Walking, Yoga und Meditation“

Eine Woche in Gemeinschaft Fasten, täglich eine köstliche Ayurveda-Gemüsesuppe zu sich nehmen, Yoga für die Entgiftungs- und Verdauungsorgane praktizieren und aufbauende und mental entlastende Meditationen genießen. Dazu ein umfangreiches Reinigungsprogramm in Selbstregie und mit einer 3-wöchigen Audiobegleitung absolvieren, machen diese Ayurveda-Fastenkur zu einer nicht mehr wegzudenkenden Frühjahrs-Reset-Kur für die Gesundheit. Die Absolventen profitieren sowohl körperlich als auch psychisch noch Wochen über den eingesetzten Zeitraum hinaus.