„Ayurveda-Fasten-Kur“ – Programm vom 01.-06. März 2027

Vorbereitend:

• 2 Wochen, ab 15.02.27 ein umfangreiches Reinigungsprogramm für Darm, Leber, Lymphe und Niere in Selbstregie mit heilpraktischer Begleitung durchführen,
• 2-wöchige einfache, angeleitete, motivierende Audiobegleitung (per Signal-APP),
• Entlastungstage, Abführtag zuhause

Gemeinsames sanftes Ayurveda Fasten:

• Eine Woche in Gemeinschaft fasten,
• tägliches, gemeinsames Nordic Walking (zügiges Waldspazieren)
• während der Fastentage täglich eine köstliche, gemeinsam gekochte Ayurveda-Gemüsesuppe zu sich nehmen,
• tägliche Yoga-Einheit für die Entgiftungs- und Verdauungsorgane (Leber, Niere, Magen, Darm, Lymphe) praktizieren und
• aufbauende und mental tief beruhigende Meditationen genießen.

Nachbereitend

• Aufbautage

Die Kombination dieser Kurinhalte machen diese Ayurveda-Fastenkur zu einer mittlerweile, im 11. Jahr durchgeführten, unverzichtbaren,
präventiv-reinigenden Frühjahrs-Reset-Kur für die Gesundheit.

Diese Ayurveda-Fastenkur findet präsent vor Ort in Osterwald statt und kann auch online live absolviert werden.

Heilpraxis C. Harder-Fricke
Am Osterbrink 11
31020 Salzhemmendorf

Kontaktdaten:
Mobil: 0176 446 99 813
E-Mail: kontakt@heilpraxis-harder-fricke.de