10 mal donnerstags Hatha Yoga üben limitiert auf zehn Präsenzplätze und fünf Onlineplätze.

Thema: „Gelassen handlungsssicher in Krisenzeiten“

Dieser Yoga kann altersunabhängig von jedem Menschen praktiziert werden. Auf Einschränkungen wird Rücksicht genommen und die Übungen so variiert, dass alle TeilnehmerInnen die Übungen gemäß dem aktuellem Vermögen ausführen können.