Kurstitel | Hatha Yoga Online |
Text | Thema: „Lass den Körper Portal und Tempel für dein inneres Leuchten sein“ Ein besonderes Merkmal dieser Yogastunden ist unsere Achtsamkeit in Bewegung, Geist und Atem. Neben den Körperübungen widmen wir uns intensiv dem bewussten Erleben des Atems, seiner beruhigenden Wirkung und der Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. In jeder Stunde hören wir einen positiven Text, der unser Thema der freundlichen Authentizität in Bezug zur inneren Balance zwischen Körper, Atem und Geist aufgreift und in eine neue Klarheit führt. Einfache Atemübungen geben die Möglichkeit auch im Alltag frei durchzuatmen. Dieser Yoga kann altersunabhängig von jedem gesunden Menschen praktiziert werden. |
Wochentag | Dienstag |
Beginn | 03.09.24 (12x, nicht am 08.10. und15.10.,) |
Ende | 03.12.24 |
Uhrzeit | 19:30-20:45 |
Kursort | Online: Jede/r bei sich zu Hause |
Voraus-setzungen | Kenntnisnahme der allgemeinen Geschäftsbedingungen, der Gesundheitserklärung und der technischen Hinweise; Verweis auf die besondere Online-Yoga Datenschutzerklärung (siehe Fußzeile) |
Bitte mitbringen | Internetzugang, Zoom |
Anmeldung | Kursgebühr: 165,00€. Die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen zum Teil bezuschusst. Anmeldung: hier |