KurstitelHatha Yoga Online
Text

Thema: „Gelassen handlungssicher“

Ein besonderes Merkmal dieser Yogastunden ist unsere Achtsamkeit in Bewegung, Geist und Atem.

Neben den Körperübungen widmen wir uns intensiv dem bewussten Erleben des Atems, seiner beruhigenden Wirkung und der Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. In jeder Stunde hören wir einen positiven Text, der unser Thema der mitfühlenden Abgrenzung aufgreift und in eine innere Klarheit führt. Einfache Atemübungen geben die Möglichkeit auch im Alltag frei durchzuatmen.

Dieser Yoga kann altersunabhängig von jedem gesunden Menschen praktiziert werden.

WochentagDienstag
Beginn 09.05.2023 (10x)
Ende11.07.2023
Uhrzeit19:30-20:45
KursortOnline: Jede/r bei sich zu Hause
Voraus-setzungenKenntnisnahme der allgemeinen Geschäftsbedingungen, der Gesundheitserklärung und der technischen Hinweise; Verweis auf die besondere Online-Yoga Datenschutzerklärung (siehe Fußzeile)
Bitte mitbringenInternetzugang, Zoom
AnmeldungKursgebühr: 125,00€. Die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen zum Teil bezuschusst. Anmeldung: hier