2 mal donnerstags Hatha Yoga üben, limitiert auf sieben Präsenzplätze und fünfzig Onlineplätze.

Thema: „Meinen inneren Frieden erforschen“

Dieser Yoga kann altersunabhängig von jedem Menschen praktiziert werden. Es geht um tiefe Entspannung, Stille, Meditation und eben eine ruhige, innere Haltung.