Autor: Catharina Harder-Fricke (Seite 1 von 2)

Workshop „Heilkräuter neu erfahren – eine tiefe Verbindung für mein Wohlbefinden„. Ein gelungener Outdoor-Tag mit Yoga, Heilkräuter-Meditationen, Heilkräuter-Schüttelbutter, Trank der Begeisterung, Wald-Spaziergang und meditativem Tanz, angeleitet von Anke, Christine und Catharina.

Licht im Raum meines Herzens

Ein Schreck, Aua, ein Schnitt in meinem Finger,

Blut fließt, klopfender Schmerz.

Ich bedecke, drücke, halte,

meine ganze Aufmerksamkeit ist an diesem Ort. Weiterlesen

Dem Nebel trotzen

Nebel, Nebel grau, dumpf, träg.
Schwer liegst du auf mir, nimmst mir den Raum zum Atmen,
langsam kriecht die zähe Masse kalt durch mich.

Erschöpft und müde raffe ich meine letzte Kraft zusammen und fasse den Entschluss: Weiterlesen

Liebeserklärung an die Sinne und die fünf Mahabhutas

AM SÜßEN SEE

Wandernd angekommen, stille stehend, allein.

Allein?

Still, still. Sinne und Poren öffnen sich, lassen ein:

Plätschern, klatschen, gurgeln, patschen, Rhythmus, Weiterlesen

Liebendes SEIN im Septembermorgen

Frische umfängt mich, lockt mich in den noch grünen Garten.

Feuchtes, kühles Gras umgibt meine nackten Füße

Kühle, kraftvolle Erdenergie durchströmt

Meinen zart-sehnenden Körper vom Fuß bis ins Gesicht in luftiger Höhe,

schon gestreichelt von den wärmenden Sonnenstrahlen. Weiterlesen

Schwingen – Fließen – Sein

Alles sprießt, alles springt

Schmetterlinge schwer getragen von der Luft

Schwingen, Weiterlesen

Sommer

Dunkelgrün

Einladung ins Innere

Leuchten sanft, hell und grell

immer weiter hinab sinkend

in die Liebe hinein

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